L-аргинин: необходим для многих физиологических процессов!
• Помогает обеспечить оптимальное заживление ран. • Облегчает увеличение мышечной массы, ограничивая накопление жира. • Помогает поддерживать здоровый уровень холестерина. • Стимулятор сердечно-сосудистого здоровья.
Что такое L-аргинин и откуда он?
L-аргинин - это незаменимая аминокислота. Это строительный блок белка, который выполняет множество физиологических функций. Это известный предшественник оксида азота в газе [N02]. L-аргинин - это аминокислота, которую организм не может вырабатывать естественным путем. Поэтому важно употреблять продукты, богатые аргинином.
L-аргинин содержится в высоких концентрациях в орехах и семенах, таких как арахис и миндаль. Его также можно найти в шоколаде и изюме.
Что делает L-аргинин и какие научные исследования подтверждают это?
L-аргинин необходим для выполнения многих физиологических процессов. Эти физиологические процессы включают секрецию гормонов, увеличение выработки гормона роста, удаление токсичных отходов из организма и защиту иммунной системы. Поскольку L-аргинин является предшественником оксида азота [который отвечает за расширение сосудов, его часто используют для поддержания здоровой сексуальной функции.
В последнее время диетические добавки, содержащие L-аргинин, стали популярными благодаря способности аргинина продуцировать оксид азота, его способности очищать свободные радикалы, а также его способности сигнализировать о мышечных клетках, выделять гормон роста, поддерживать здоровый холестерин и усиливать жировой обмен. L-аргинин помогает регулировать уровень соли в организме. По этой причине он должен представлять интерес для конкурирующих бодибилдеров, так как от попадания воды под кожу человек может выглядеть гладким, раздутым и вымытым. Способность L-аргинина удерживать азот хорошо известна в культуризме и научных сообществах. Также считается, что L-аргинин имеет решающее значение для роста мышц благодаря его вазодилатирующим способностям, а также его способности участвовать в синтезе белка.
Кому нужен L-аргинин и каковы некоторые симптомы дефицита?
Все. Население, особенно нуждающееся в L-аргинине, - это растущие дети, младенцы, спортсмены, страдающие ожирением или избыточным весом, а также пожилые люди. Во взрослых популяциях L-аргинин считается незаменимой аминокислотой. Для детей, напротив, L-аргинин необходим для защиты и развития иммунной системы подростка.
Лица, страдающие от травм, могут получить пользу от дополнительного L-аргинина, так как потребность в L-аргинине увеличивается во время телесных повреждений и восстановления. Лица, страдающие слабым сексуальным здоровьем, также могут получить пользу от использования L-аргинина из-за его свойств L-аргинина. L-аргинин будет действовать для увеличения диаметра кровеносных сосудов, тем самым позволяя усиленному кровотоку достигать суженных участков.
L-аргинин приносит пользу спортсменам с тяжелыми тренировками. Добавки с L-аргинином могут укрепить иммунную систему, тем самым позволяя спортсмену тренироваться интенсивнее и избежать вредных последствий незначительных проблем со здоровьем, связанных с перетренировкой. Спортсмены, которые прекращают использование андрогенных или наращивающих мышцу продуктов, могут получить пользу от дополнительного L-аргинина, потому что стероиды часто приводят к гипертонии и накоплению плохого холестерина. Было показано, что L-аргинин помогает изменить эти условия. Из-за способности L-аргининов повышать уровень гормона роста, его способности стимулировать окисление липидов, его способности снижать кровяное давление и его способности уменьшать артериальный налет дополнительный L-аргинин может оказаться полезным для людей, страдающих ожирением.
Сколько нужно принимать L-аргинина и есть ли побочные эффекты?
Люди с имеющимися сердечными или психиатрическими заболеваниями должны проконсультироваться со своим врачом перед добавлением L-аргинина. Для любого содержащего аминокислоты продукта возможна передозировка. Дозирование слишком большого количества L-аргинина может привести к диарее, слабости и тошноте. Четкие руководящие принципы дозирования еще не установлены, поэтому лучше всего делать то, что известно как «картирование толерантности».
Принимайте небольшую дозу в течение одной недели, отмечайте преимущества и побочные эффекты и увеличивайте дозировку до тех пор, пока польза не будет максимальной, а побочные эффекты - минимальными. Со временем они сойдутся, и вы попадете в оптимальную дозу. Этот процесс аналогичен «картированию рецепторов» для бодибилдеров, которые используют инсулин и стероиды.
Многие белковые порошки на рынке обогащены аминокислотами, включая L-аргинин. Имея это в виду, обратите особое внимание на то, сколько L-аргинина вы принимаете из источников. Если вы не чувствуете себя комфортно после описанной выше процедуры, всегда лучше следовать указаниям, указанным на этикетке продукта.
Похожие товары
Корзина
Оформление заказа
Сейчас вы ничего не платите. Следующий этап: менеджер свяжется по указанному вами телефону для уточнения деталей заказа.